न्यूज स्टॉपेज डेस्क
विश्व उच्च रक्तचाप दिवस के अवसर पर शनिवार को रांची के सदर अस्पताल से एक जागरूकता प्रभात फेरी निकाली गई। इस आयोजन का उद्देश्य आमजन को उच्च रक्तचाप (हाइपरटेंशन) के खतरों और इससे बचाव के उपायों के प्रति जागरूक करना था। प्रभात फेरी में स्वास्थ्यकर्मियों ने भाग लिया। इस अवसर पर जिला टीबी पदाधिकारी डॉक्टर सिद्धेश्वर बास्के ने कहा कि उच्च रक्तचाप एक “साइलेंट किलर” है, जो धीरे-धीरे शरीर के महत्वपूर्ण अंगों को नुकसान पहुंचाता है। इससे हृदयाघात, किडनी फेलियर और स्ट्रोक जैसी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।
युवा खासकर रहें सजग
डॉ. बास्के ने कहा कि स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर और समय-समय पर रक्तचाप की जांच करवा कर इस बीमारी से बचा जा सकता है। उन्होंने युवाओं को विशेष रूप से सजग रहने की सलाह दी क्योंकि आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव और अनुचित खानपान के कारण युवा वर्ग भी तेजी से इसकी चपेट में आ रहा है।
प्रभात फेरी के दौरान कई महत्वपूर्ण संदेश दिए गए
-जीवनशैली में सुधार करें
-नियमित व्यायाम करें
-जंक फूड से बचें
-वजन नियंत्रित रखें
-धूम्रपान व शराब का सेवन बंद करें
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